在哈尔滨，新冠肺炎疫情的发生改变了不少人工作、生活状态。对此，一些人出现焦虑、不安、烦躁甚至恐慌等心理。为了让大家有一个健康的心理，从即日起，新华网黑龙江频道将邀请相关专家，为大家释疑解惑、打开心结。

第四期邀请黑龙江中医药大学教授、国家首批高级健康管理师王宇做客新华访谈。她将与大家分享焦虑时如何通过一些实用的中医小妙招，来进行自我调节，赶走焦虑，保健康。