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居家动起来丨北体老师娇玮给您当私教:腰部保健操之仰卧牵拉

发布时间:
来源:人民网
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感觉腰部太紧,您是不是会用弯腰前屈的方式放松呢?千万不要这样做!今天,北京体育大学运动医学与康复学院教授、博士生导师矫玮教您正确的方法,快来一起练习吧!


关键词:大学,体育,北京,矫玮,运动医学,方式,放松 责任编辑:宋薇薇
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